Балансирано хранене и хранителен режим за спортуващи със Стоян Стоянов и Николай Немигенчев

Ако спортувате активно, но се затруднявате с приготвянето на вкусна и балансирана храна, този курс е идеален за Вас!

Кулинарният курс за балансирано хранене, воден от експертите Стоян Стоянов и Николай Немигенчев, ще даде отговор на всички въпроси, относно приготвянето на храна за активно спортуващи. Ще се запознаете с практиките за съставяне на хранителен режим спрямо трнировъчния Ви план.  По време на курса ще усвоите не само как да приготвите вкусни и разнообразни ястия, съобразени с Вашите хранителни нужди, но и ще разберете кои са най-често допусканите грешки по време на тренировки. В допълнение ще получите и насоки за изграждането на най-подходящата диета според вашите цели и физически нужди.

Стоян Стоянов е сертифициран инструктор и хранителен консултант, а Николай Немигенчев - освен шеф готвач е състезател по Натурален Културизъм с участия на Международни форуми.

 Лектори: Стоян Стоянов и Николай Немигенчев

Час: 

24-06-2026 от 17:00 до 21:00ч. 

Локация: гр. София, ул. Житница 24, база Герма, ет. 2.

Важно: Преживяването се провежда от група мин. 6 души. 

Форматът на курса включва АКТИВНО готвене от всеки курсист, а не е само демонстрационно приготвяне на ястия. Курсът пресъздава реална обстановка в работна среда със своята динамика и специфики. Продължителността на курса, може да варира спрямо темпото на участниците в курса, което означава, че може да продължи повече от обявеното. Курсът се препоръчва за хора с интерес към кулинарията, готови да изпълняват поставените им задачи от Шеф - готвача по време на обучението. Алкохолна напитка се сервира в края на курса, когато ястията са вече завършени, а курсистите дегустират приготвените от тях ястия. Това означава, че по време на същинското готвене алкохолни напитки не се сервират с цел максимална концентрация и безопасна среда.

Ваучерът е за един участник. 

Участниците биват оповестяване по вайбър за детайли по провеждането на курса и препоръчваме да проследят известието за най-актуална информация.

Този курс е отлична възможност да подобрите както хранителните си навици, така и цялостния си фитнес прогрес! Оригинален подарък преживяване за: мъж, жена, приятели, семейства