-
• Индивидуална или групова практика, водена от специалист - за дълбока почивка и динамичен сън
• Релаксацията се провежда в солната пещера
• Ваучерът включва 2 практики в рамките на 2 месеца
• Продължителност на релаксацията: 60 минути
Място на провеждане: MettaSpace, София
-
Изчистване на съзнанието или блажена релаксация е състояние на духа и тялото, от което всеки човек има нужда.
Йога нидра е дълбок метод на релаксация, случващ се на границата между будно състояние на ума и съня. В момента на релаксация се отваря подсъзнателното и несъзнателното ниво на ума. Йога нидра е метод за развитие на паметта и засилване на знанията и творческите заложби.
Подарете си блаженство с йога нидра!
